在足球比赛中，每半场结束时的伤停补时（也称“补时”或“加时”）并非随意决定，而是由当值主裁判根据国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第7条进行估算和裁定。补时的核心目的是弥补因比赛ngtiyu中断而损失的有效比赛时间，确保比赛公平性。
裁判主要考虑以下几类中断时间：球员受伤接受治疗、换人、进球后庆祝过久、VAR介入审查、拖延时间行为、场外干扰（如球迷闯入）、处理纪律处罚（如出示红黄牌）等。值得注意的是，并非所有暂停都会1:1换算为补时——裁判拥有裁量权，会综合判断中断的严重性和必要性。例如，一次快速换人可能只计10秒，而严重受伤导致担架入场则可能计1分钟以上。
近年来，VAR（视频助理裁判）审查已成为补时的重要变量。规则明确指出，VAR回看及最终判罚过程所耗费的时间应被计入补时。但实际操作中，裁判往往不会将整个VAR流程时间全部补足，而是酌情增加30秒至2分钟不等，这也常引发争议。例如，若VAR耗时3分钟才改判点球，补时可能仅增加1分钟，因为裁判认为部分时间属于“比赛自然流程”的延伸。
最终，第四官员会在电子牌上显示主裁判确定的补时时长，但这只是“最低补时”——裁判有权在补时期间再次因新中断而延长比赛。这也解释了为何有时显示“+4分钟”，实际却踢到第6甚至第7分钟才吹哨。这种弹性机制保障了裁判对比赛节奏的最终控制权，但也要求其具备高度的专业判断力与一致性。球迷常误以为补时是“精确计算”，实则它更接近一种基于经验的合理估算。
